Bị rối loạn kinh nguyệt sau sinh phải làm sao?

Đánh giá:
Bị rối loạn kinh nguyệt sau sinh phải làm sao?
Điểm trung bình: 6.8 / 10 ( 27 lượt đánh giá )
Lượt xem: 14086

Có rất nhiều chị em phụ nữ sau khi sinh bị rối loạn kinh nguyệt. Điều này khiến cho các chị em cảm thấy băn khoăn và lo lắng không ít. Vậy bị rối loạn kinh nguyệt sau sinh thì phải làm sao? Mời các bạn hãy cùng tìm hiểu về vấn đề này qua những thông tin chia sẻ của các bác sĩ phòng khám Thành Đức ngay sau đây.

roi-loan-kinh-nguyet-sau-sinh-phai-lam-sao

Rối loạn kinh nguyệt sau khi sinh con được hiểu là hiện tượng chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ sau khi sinh con không được ổn định: có tháng tới sớm, có tháng tới muộn. Số lượng máu kinh cũng không đều đặn, lúc nhiều, lúc ít, màu sắc kinh nguyệt chuyển sang màu đỏ tươi, nâu hoặc đen thẫm. Ngoài ra, nữ giới còn rất dễ gặp phải trường hợp đau bụng kinh, rong kinh kéo dài...

Đây là hiện tượng hoàn toàn bình thường của nữ giới sau sinh và sau một thời gian nhất định có thể tự ổn định lại bình thường.

Bác sĩ phụ khoa tư vấn
tuvan2_tel1
tuvan2_tel2

Nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt sau sinh

- Phụ nữ sau sinh nội tiết tố, hormone trong cơ thể chưa ổn định trở lại và phải một thời gian sau khi sinh chị em mới có kinh nguyệt trở lại và phải mất một vài chu kỳ để kinh nguyệt đều đặn hơn, tùy vào cơ địa của mỗi chị em.

- Sau khi sinh con, việc nuôi con bằng sữa mẹ cũng có những tác động đến nội tiết tố nên phụ nữ cho con bú bằng sữa mẹ thường cần nhiều thời gian để chu ky kinh nguyet trở lại hơn phụ nữ không cho con bú bằng sữa mẹ.

- Nhiều chị em sau khi sinh có rất ít thời gian để ngủ do phải chăm sóc con nhỏ, cộng với có thể sản phụ còn yếu, stress, mệt mỏi là những nguyên nhân khiến kinh nguyệt không đều sau sinh.

kinh-nguyet-khong-deu-sau-khi-sinh

Điều trị rối loạn kinh nguyệt sau sinh như thế nào?

Để điều trị rối loạn kinh nguyệt sau khi sinh có rất nhiều biện pháp bạn có thể tự thực hiện ngay tại nhà mà không cần sử dụng các loại thuốc Tây vừa đắt vừa gây nhiều tác dụng phụ.

- Để khắc phục tình trạng kinh nguyệt sau khi sinh bị rối loạn chị em nên chuẩn bị tâm lý để đối mặt với những thay đổi sau khi sinh và thời kỳ cho con bú.

- Quan trọng là hãy luôn giữ vệ sinh cơ thể sạch sẽ sau khi sinh nhất là trong thời kỳ có kinh nguyệt. Vì sau khi sinh con kinh nguyệt ra nhiều hơn bình thường và dễ bị viêm nhiễm.

- Tập luyện một số bài tập thể dục giúp điều hòa kinh nguyệt và cơn đau trong thời kỳ có kinh, đặc biệt giúp chị em có tâm lý thoải mái nhất.

dieu-tri-roi-loan-kinh-nguyet-sau-sinh

Ngoài ra, người bệnh nên chú ý đến chế độ ăn uống với những loại thực phẩm sau đây:

- Uống đủ nước: Uống nhiều nước trong thời kỳ này sẽ giúp chống đầy hơi, giảm giữ nước, hạn chế đau nhức, chuột rút và các triệu chứng kinh nguyệt khác. Ngoài ra khi bạn cung cấp đủ nước giúp làm sạch hệ thống tiêu hóa tăng tuần hoàn máu, giúp máu kinh loãng hơn dễ đẩy ra ngoài và sẽ giảm được tình trạng đau bụng kinh khi hành kinh.

- Ăn cá: Tất cả loại cá nói chung và đặc biệt là cá hồi có chất chống oxi hóa cao, có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành chất sinh học gây co thắt tử cung. Không chỉ tốt cho tử cung mà trong cá chứa nhiều vitamin giúp tăng cường sức khỏe.

- Sử dụng mùi tây: Là một trong những biện pháp khắc phục tại nhà đơn giản mà hiệu quả nhất cho chứng rối loạn kinh nguyệt ở các bạn gái. Theo đó, để điều trị bằng biện pháp này, bạn có thể uống 75ml nước mùi tây mỗi ngày.

Nếu rối loạn kinh nguyệt kéo dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của nữ giới sau này. Vì vậy tốt nhất chị em nên đến các cơ sở y tế để được thăm khám và hỗ trợ điều trị.

tuvan3_loikhuyen
Trên đây là những chia sẻ của các chuyên gia phòng khám phụ khoa Thành Đức về vấn đề bị rối loạn kinh nguyệt sau sinh phải làm sao. Nếu bạn còn có thắc mắc nào khác, hãy liên hệ đến số hotline 0166 2285 888 - 0166 2286 888 để được các chuyên gia tư vấn và giải đáp trực tiếp miễn phí.
tuvan2_tel1
tuvan2_tel2
luuy

Theo: https://khamphukhoa.vn/

KIẾN THỨC Y KHOA nên tìm hiểu

Bị đau bụng kinh phải làm gì?
Bị đau bụng kinh phải làm...
Đau bụng kinh nguyệt là hiện tượng mà bất cứ chị em phụ nữ nào...
Rong kinh và hậu quả bạn không nên coi thường.
Rong kinh và hậu quả bạn...
Theo các chuyên gia y tế, rong kinh là một bệnh phụ khoa ngày càng phổ...
Chu kỳ kinh như thế nào là bình thường
Chu kỳ kinh như thế nào là...
Xin chào các bác sĩ, cháu muốn hỏi một chu kỳ kinh như thế nào là bình...
Kinh nguyệt không đều có dẫn đến vô sinh không?
Kinh nguyệt không đều có...
Kinh nguyệt không đều có bị vô sinh không là nỗi băn khoăn, lo lắng...
Bị rong kinh kéo dài 1 tháng có nguy hiểm không?
Bị rong kinh kéo dài 1 tháng...
Rong kinh kéo dài là một hiện tượng bất thường của chu kỳ kinh...
Nhận biết ngày rụng trứng bằng cách nào?
Nhận biết ngày rụng trứng...
Chào các bác sĩ phòng khám phụ khoa, vợ chồng em mới cưới nhau được...