Bị rối loạn kinh nguyệt sau sinh phải làm sao?

Đánh giá:
Bị rối loạn kinh nguyệt sau sinh phải làm sao?
Điểm trung bình: 7.7 / 10 ( 29 lượt đánh giá )
Lượt xem: 14305

Có rất nhiều chị em phụ nữ sau khi sinh bị rối loạn kinh nguyệt. Điều này khiến cho các chị em cảm thấy băn khoăn và lo lắng không ít. Vậy bị rối loạn kinh nguyệt sau sinh thì phải làm sao? Mời các bạn hãy cùng tìm hiểu về vấn đề này qua những thông tin chia sẻ của các bác sĩ phòng khám Thành Đức ngay sau đây.

roi-loan-kinh-nguyet-sau-sinh-phai-lam-sao

Rối loạn kinh nguyệt sau khi sinh con được hiểu là hiện tượng chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ sau khi sinh con không được ổn định: có tháng tới sớm, có tháng tới muộn. Số lượng máu kinh cũng không đều đặn, lúc nhiều, lúc ít, màu sắc kinh nguyệt chuyển sang màu đỏ tươi, nâu hoặc đen thẫm. Ngoài ra, nữ giới còn rất dễ gặp phải trường hợp đau bụng kinh, rong kinh kéo dài...

Đây là hiện tượng hoàn toàn bình thường của nữ giới sau sinh và sau một thời gian nhất định có thể tự ổn định lại bình thường.

Bác sĩ phụ khoa tư vấn
tuvan2_tel1
tuvan2_tel2

Nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt sau sinh

- Phụ nữ sau sinh nội tiết tố, hormone trong cơ thể chưa ổn định trở lại và phải một thời gian sau khi sinh chị em mới có kinh nguyệt trở lại và phải mất một vài chu kỳ để kinh nguyệt đều đặn hơn, tùy vào cơ địa của mỗi chị em.

- Sau khi sinh con, việc nuôi con bằng sữa mẹ cũng có những tác động đến nội tiết tố nên phụ nữ cho con bú bằng sữa mẹ thường cần nhiều thời gian để chu ky kinh nguyet trở lại hơn phụ nữ không cho con bú bằng sữa mẹ.

- Nhiều chị em sau khi sinh có rất ít thời gian để ngủ do phải chăm sóc con nhỏ, cộng với có thể sản phụ còn yếu, stress, mệt mỏi là những nguyên nhân khiến kinh nguyệt không đều sau sinh.

kinh-nguyet-khong-deu-sau-khi-sinh

Điều trị rối loạn kinh nguyệt sau sinh như thế nào?

Để điều trị rối loạn kinh nguyệt sau khi sinh có rất nhiều biện pháp bạn có thể tự thực hiện ngay tại nhà mà không cần sử dụng các loại thuốc Tây vừa đắt vừa gây nhiều tác dụng phụ.

- Để khắc phục tình trạng kinh nguyệt sau khi sinh bị rối loạn chị em nên chuẩn bị tâm lý để đối mặt với những thay đổi sau khi sinh và thời kỳ cho con bú.

- Quan trọng là hãy luôn giữ vệ sinh cơ thể sạch sẽ sau khi sinh nhất là trong thời kỳ có kinh nguyệt. Vì sau khi sinh con kinh nguyệt ra nhiều hơn bình thường và dễ bị viêm nhiễm.

- Tập luyện một số bài tập thể dục giúp điều hòa kinh nguyệt và cơn đau trong thời kỳ có kinh, đặc biệt giúp chị em có tâm lý thoải mái nhất.

dieu-tri-roi-loan-kinh-nguyet-sau-sinh

Ngoài ra, người bệnh nên chú ý đến chế độ ăn uống với những loại thực phẩm sau đây:

- Uống đủ nước: Uống nhiều nước trong thời kỳ này sẽ giúp chống đầy hơi, giảm giữ nước, hạn chế đau nhức, chuột rút và các triệu chứng kinh nguyệt khác. Ngoài ra khi bạn cung cấp đủ nước giúp làm sạch hệ thống tiêu hóa tăng tuần hoàn máu, giúp máu kinh loãng hơn dễ đẩy ra ngoài và sẽ giảm được tình trạng đau bụng kinh khi hành kinh.

- Ăn cá: Tất cả loại cá nói chung và đặc biệt là cá hồi có chất chống oxi hóa cao, có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành chất sinh học gây co thắt tử cung. Không chỉ tốt cho tử cung mà trong cá chứa nhiều vitamin giúp tăng cường sức khỏe.

- Sử dụng mùi tây: Là một trong những biện pháp khắc phục tại nhà đơn giản mà hiệu quả nhất cho chứng rối loạn kinh nguyệt ở các bạn gái. Theo đó, để điều trị bằng biện pháp này, bạn có thể uống 75ml nước mùi tây mỗi ngày.

Nếu rối loạn kinh nguyệt kéo dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của nữ giới sau này. Vì vậy tốt nhất chị em nên đến các cơ sở y tế để được thăm khám và hỗ trợ điều trị.

tuvan3_loikhuyen
Trên đây là những chia sẻ của các chuyên gia phòng khám phụ khoa Thành Đức về vấn đề bị rối loạn kinh nguyệt sau sinh phải làm sao. Nếu bạn còn có thắc mắc nào khác, hãy liên hệ đến số hotline 0166 2285 888 - 0166 2286 888 để được các chuyên gia tư vấn và giải đáp trực tiếp miễn phí.
tuvan2_tel1
tuvan2_tel2
luuy

Theo: https://khamphukhoa.vn/

KIẾN THỨC Y KHOA nên tìm hiểu

Vì sao kinh nguyệt ít sau khi phá thai
Vì sao kinh nguyệt ít sau khi...
Chào các bác sĩ phòng khám phụ khoa, tôi muốn hỏi: "Tôi 28 tuổi, 3 năm...
Hiện tượng rong kinh là gì? Bệnh rong kinh ở phụ nữ
Hiện tượng rong kinh là gì?...
Chắc hẳn có nhiều bạn gái không biết đến hiện tượng rong kinh là...
Chậm kinh 2 tuần thai được bao nhiêu tuần?
Chậm kinh 2 tuần thai được...
Chào bác sĩ! Xin bác sĩ cho em hỏi bị chậm kinh 2 tuần thì thai được...
Kinh nguyệt không đều sau khi phá thai
Kinh nguyệt không đều sau...
Nhiều bạn trẻ sau khi phá thai thì thường hay bị kinh nguyệt không...
Cách điều trị rối loạn kinh nguyệt tại nhà
Cách điều trị rối loạn...
Hiện tượng rối loạn kinh nguyệt gây ra không ít phiền toái cho nữ...
Đau bụng kinh và những điều bạn nên biết
Đau bụng kinh và những...
Đau bụng kinh nguyệt không phải đơn giản như chị em nghĩ khi hết đau...